1.Adım – Psikolojik Değerlendirme

Klinik psikolog doktorumuzla, uçuşta yaşadığınız kaygı ve korkunun temel nedenlerine yoğunlaşacağınız psikolojik değerlendirmeniz yapılacaktır. Uçuş korkusuna özel olarak geliştirilmiş çeşitli ölçekler doldurmanız istenecektir.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 1 saat 30 dakika

2.Adım – Psikoeğitim

Bu aşamada uçuş korkunuzla yüzleşeceğiniz simülasyon deneyiminde size yardımcı olacak birtakım beceriler öğreneceksiniz. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) teknikleri, hipnoterapi, ve çeşitli gevşeme/nefes egzersizleri ile simülasyon deneyiminizde kaygıyla baş etmeyi öğreneceksiniz.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 1 saat

3.Adım – Uçuş Simülasyonu

Klinik psikolog doktorumuz ve siz hazır olduğunuzda uçuş simülasyonu aşamasına geçeceksiniz. İki farklı günde, 2 seansınız olacak. Simülasyon deneyiminde uçuşların nasıl yapıldığı ile ilgili kısa bir eğitim de alacaksınız. Simülasyonda kokpitte pilot ya da ko-pilot olarak görev alabileceksiniz.

Bu adım Dreamflight simulasyon merkezinde gerçekleştirilir ( www.dreamflight737.com )

Süre: Toplam 4 saat (1 seans 2 saat sürmektedir.)

Not: İstenildiği takdirde, klinik psikoloğumuz, simülasyon deneyiminde size eşlik edebilir.

4.Adım – Program Bitiş Değerlendirmesi

Klinik psikolog doktorumuz ile birlikte uçuş korkunuzun hangi seviyeye indiğini ve genel olarak programın etkilerini değerlendireceksiniz.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 45 dakika

  • Program Nerede Gerçekleşir?

Klinik psikolog doktorumuz ile görüşmeleriniz psikolojik danışmanlık merkezimizde (Akatlar), simülasyon deneyiminiz ise DreamFlight Sanal Havacılık Okulu’nda (Bakırköy) gerçekleşecektir.

  • Program Ne Kadar Sürer?

Programın 4 hafta içerisinde tamamlanacağı düşünülmektedir. Gerekli durumlarda, değişiklikler yapılabilmektedir.

Eğer şehir dışından katılım olacaksa veya yakın zamanda bir uçuşunuz olacaksa peş peşe yoğunlaştırılmış 3 gün içinde de program uygulanabilir ancak geniş süreye yayılmasını önermekteyiz.

  • Program ücreti nedir?

Merkezimizi arayarak bu konuda bilgi alabilirsiniz.