Keyifle Uçuyorum

Uçuş Korkusunu Giderme Programı

Yeni yerler görme arzusuyla dolmaya başladığınız ve havaların gitgide ısınmasıyla seyahatlerinizi planladığınız bugünlerde kara kara uçağa nasıl bineceğinizi düşünüyorsanız “Keyifle Uçuyorum” programımız tam size göre!

Belki uçağa hiç binemiyorsunuz, belki de çeşitli ilaçlar veya alkol ile uçuşu atlatmaya çalışıyorsunuz. Uçuş korkusu, en yaygın görülen korkulardan biridir ve özellikle seyahat özgürlüğünü kısıtlamaktadır. Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki özgürlüğünüzü tekrar, kolayca, çabucak kazanmanız mümkün. Peki nasıl?

“Sanal gerçeklik terapisi” (Virtual Reality Therapy) tekniğini kullandığımız ve Türkiye’de ilk defa ekibimizin oluşturduğu “Keyifle Uçuyorum™” programımız size bu konuda yardımcı olacak.

İlk olarak psikolojik değerlendirmeden geçip, rahatlama tekniklerini öğreneceksiniz. Ardından bire bir Boeing 737 kokpitine girip uçuş deneyimi yaşayacaksınız. Resmi pilot eğitimlerinde kullanılan simülatörümüzde farklı senaryoları, kontrol tamamen sizde olarak deneyimleyeceksiniz. Uçuş hakkında bilgiler edinecek, deneyimli uçuş eğitmeni ve psikolog eşliğinde uçuş deneyimleri yaşayacak ve kendinizi hem uçuş esnasında hem de hayatınızın diğer alanlarında gevşetip kaygınızı yatıştırabileceğiniz becerilere sahip olacaksınız.

Detaylı bilgi için mail adresimizden ve telefon numarasından iletişime geçebilirsiniz.

Tel: 0 (212) 352 7087 – 0 (543) 352 7087

E-Posta: keyif@keyifleucuyorum.com

Program

Programımız Nasıl İlerliyor?

1.Adım – Psikolojik Değerlendirme

Klinik psikolog doktorumuzla, uçuşta yaşadığınız kaygı ve korkunun temel nedenlerine yoğunlaşacağınız psikolojik değerlendirmeniz yapılacaktır. Uçuş korkusuna özel olarak geliştirilmiş çeşitli ölçekler doldurmanız istenecektir.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 1 saat 30 dakika

2.Adım – Psikoeğitim

Bu aşamada uçuş korkunuzla yüzleşeceğiniz simülasyon deneyiminde size yardımcı olacak birtakım beceriler öğreneceksiniz. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) teknikleri, hipnoterapi, ve çeşitli gevşeme/nefes egzersizleri ile simülasyon deneyiminizde kaygıyla baş etmeyi öğreneceksiniz.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 1 saat

3.Adım – Uçuş Simülasyonu

Klinik psikolog doktorumuz ve siz hazır olduğunuzda uçuş simülasyonu aşamasına geçeceksiniz. İki farklı günde, 2 seansınız olacak. Simülasyon deneyiminde uçuşların nasıl yapıldığı ile ilgili kısa bir eğitim de alacaksınız. Simülasyonda kokpitte pilot ya da ko-pilot olarak görev alabileceksiniz.

Bu adım Dreamflight simulasyon merkezinde gerçekleştirilir ( www.dreamflight737.com )

Süre: Toplam 4 saat (1 seans 2 saat sürmektedir.)

Not: İstenildiği takdirde, klinik psikoloğumuz, simülasyon deneyiminde size eşlik edebilir.

4.Adım – Program Bitiş Değerlendirmesi

Klinik psikolog doktorumuz ile birlikte uçuş korkunuzun hangi seviyeye indiğini ve genel olarak programın etkilerini değerlendireceksiniz.

Bu adım psikolojik danışma merkezimizde gerçekleştirilir ( www.senizunal.com )

Süre: 45 dakika

Klinik psikolog doktorumuz ile görüşmeleriniz psikolojik danışmanlık merkezimizde (Akatlar), simülasyon deneyiminiz ise DreamFlight Sanal Havacılık Okulu’nda (Bakırköy) gerçekleşecektir.

Programın 4 hafta içerisinde tamamlanacağı düşünülmektedir. Gerekli durumlarda, değişiklikler yapılabilmektedir.

Eğer şehir dışından katılım olacaksa veya yakın zamanda bir uçuşunuz olacaksa peş peşe yoğunlaştırılmış 3 gün içinde de program uygulanabilir ancak geniş süreye yayılmasını önermekteyiz.

Merkezimizi arayarak bu konuda bilgi alabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Klinik psikolog doktorumuz ile görüşmeleriniz psikolojik danışmanlık merkezimizde (Akatlar), simülasyon deneyiminiz ise DreamFlight Sanal Havacılık Okulu’nda (Bakırköy) gerçekleşecektir.

Programın 4 hafta içerisinde tamamlanacağı düşünülmektedir. Gerekli durumlarda, değişiklikler yapılabilmektedir.

Eğer şehir dışından katılım olacaksa veya yakın zamanda bir uçuşunuz olacaksa peş peşe yoğunlaştırılmış 3 gün içinde de program uygulanabilir ancak geniş süreye yayılmasını önermekteyiz.

Merkezimizi arayarak bu konuda bilgi alabilirsiniz.

İlk psikolojik değerlendirmeniz sırasında klinik psikolog doktorumuz ile birlikte programa uygunluğunuz belirlenecektir. Eğer programa uygun olmadığınıza karar verilirse, sadece ilk psikolojik danışmanlık ücretini ödeyip programdan ayrılabilirsiniz.

Buna gerek duymayacağınızı öngörüyoruz. Ancak evet, ek ücret karşılığında programa ek seanslar alabilirsiniz.

%100’e yakın katılımcı, dünyanın çeşitli yerlerindeki merkezlerde, geçmişe göre daha etkin ve rahat uçuş korkusunu yönetmeyi başarmışlardır. Sonuçlar katılımcının kendileriyle yüzleşme istekleri ve önerilen teknikleri pratik yapmalarıyla farklılık göstermektedir. Şimdiye kadar negatif geri bildirim olmamıştır.

İlk psikolog görüşmesi esnasında psikolog ve danışan, beraber devam edip etmeme kararı verir. Eğer danışan devam etmemeye karar verirse, psikoloğun tek seferlik görüşme ücretini ödeyerek ayrılır.

Tüm anksiyete ve korkularda  ve bunları tedavi eden protokollerde olduğu gibi başarı garanti edilemez. Ancak başarı yüzdeleri “Sanal Gerçeklik Terapi”lerinde çok yüksektir. Terapi programımız titizlikle planlanmıştır. Terapi dünyanın her yerinde, ‘Bilgisayar Destekli Terapi’ modeli en etkin program kabul edilerek uçuş korkusu için uygulanmaktadır.

Psikolog görüşmeleri – psikolojik danışma merkezimizde, uçuş simülasyonu ise Dreamflight Sanal Havacılık Okulu’nda yapılmaktadır.

Program içeriğinde bu bilgiler mevcuttur.

Eğer şehir dışından katılım olacaksa veya yakın zamanda bir uçuşunuz olacaksa peş peşe yoğunlaştırılmış 3 gün içinde de program uygulanabilir ancak geniş süreye yayılmasını önermekteyiz.

Evet bunu ayarlayabiliriz ancak uçuş masrafları ve danışmanlık ücretlerini karşılamanız gerekmektedir. Talebiniz olursa yer ve zamana göre ayarlama yapabiliriz.

Evet, programın herhangi bir adımına ek seanslar alabilirsiniz.  Uzmanlarla karşılıklı konuşularak ihtiyaçlar çerçevesinde belirlenir.

Evet, herhangi bir noktada programı bırakmak isterseniz, katılmadığınız seansların ücretini geri alabilirsiniz.  O zamana dek katıldığınız program aşamalarının ücreti düşülerek bakiye ödenir.


Dünyadan Örnekler

Ekibimiz

Klinik Psikolog Dr. Şeniz Ünal

Dr. Şeniz Ünal, klinik psikoloji alanında uzmanlaşmıştır.

Hipnoterapi vs bilişsel davranışçı terapi başta olmak üzere, farklı ekolleri birleştirerek eklektik çalışmaktadır. Akut, kronik hastalıkların (ağrılar, obezite, kanser, astım, cilt problemleri, vb) psikosomatik semptomlarının tedavisi, fobiler, OKB (obsesif, kompulsif bozukluk. Ör: temizlik, tizizlik takıntısı…), travmalar ve psikoeğitim uzmanlık alanlarıdır.

Bireysel, grup ve kurumsal çalışmaları vardır.

Bilinçaltı çalışmaları için  Regresyon Terapisi başta olmak üzere çeşitli teknikler kullanmaktadır. Regresyon terapisi eğitimini Jeffrey Ryan ve Janet Cunningham’dan almıştır.

 

Erim Funda – Dreamflight

1970 yılı İstanbul doğumludur.

Çavuşoğlu Lisesi‘nin ardından İstanbul Üniversitesi İktisat fakültesini bitirmiş, ardından yine aynı üniversitenin “Para Banka“ bölümünde yüksek lisans yapmıştır.

Bankacılık sektöründe, başta Koç Grubu şirketlerinde yöneticilik olmak üzere farklı görevlerde bulunduktan sonra 2002 yılından bu yana , kurumsal şirketlere IT bazlı kurumsal yapılanma, web kaynaklı yönetim sistemleri yazılımı ve danışmanlık hizmetlerini devam ettirmektedir.

1995 yılından bu yana en büyük hobisi olan havacılığı kitlelere yaymak için çalışmalar başlamış ve 1999 yılında halihazırda 56 ülkede faaliyet gösteren ve 750.000 üyeye sahip Uluslararası Sanal HAvacılık Organizasyonu ( IVAO) nu Türkiye’ye getirmiştir.

2003 yılından beri IVAO’nun Türkiye Başkanlığını yapan ve uluslarası yönetiminde yer alan Erim Funda Airport TV, Show TV ve Skytürk kanallarında toplam 300 bölümü aşkın süren Take Off programının yapımcılığını ve yönetmenliğini yapmıştır.

2012 yılında Türkiye’nin ilk özel kullanıma açık Boeing 737 NG tipi simülatörü olan DreamFlight’i üreten Erim Funda, kurduğu simulator merkezinde de 2 adet Boeing 737 NG simülatörü ile pilotaj öğrencilerine, orta-lise ve yüksekokul öğrencilerine ve tüm havacılık tutkunlarına mesleki eğitimler verip havacılığı sevdirmeye devam ettirmektedir.

 

Kayıt

Keyifle uçuyorumTM bireysel bir programdır. (İsteğe bağlı olarak grup çalışması da düzenlenebilir) . Tüm görüşmeler ve çalışmalar birebir yüz yüze gerçekleştirilir. Toplam 4-5 haftalık bir sürede tamamlanır.

Eğer şehir dışından katılım olacaksa veya yakın zamanda bir uçuşunuz varsa peş peşe yoğunlaştırılmış 3 gün içinde de program uygulanabilir ancak geniş süreye yayılmasını önermekteyiz.

Simülasyon adımından önce katılımcının doktor kontrolünden geçmesi önerilir.

Programa kayıt ve size özel programınızı oluşturmak için merkezimizle iletişime geçebilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurabilirsiniz.

Kayıt Formu

İletişim

Dr. Şeniz Ünal Psikolojik Danışma Merkezi
Selçuklar Sk. Banka Evleri C2 Blok No:4/1 Akatlar, İstanbul

Dreamflight Simulasyon Merkezi
Ataköy 1. Mahallesi, Galleria, 34158 Bakırköy/İstanbul

Tel: 0 (212) 352 7087 – 0 (543) 352 7087

E-Posta: keyif@keyifleucuyorum.com

Kroki
Dreamflight Simulasyon Merkezi